КАК ПОМОЧЬ СОТРУДНИЦЕ

"ПРЕЖДЕ ВСЕГО - НЕ НАВРЕДИ!"

Прежде чем задаваться вопросом - «Как помочь?», следует задуматься о том, как не навредить помощью. Не стоит полагать, что заповедь «Primum non nocere!» («Прежде всего - не навреди!») существует лишь для тех, кто одет в белый халат и держит в руке скальпель. Нет, эта заповедь существует для всякого, кто полагает себя способным под каким бы то ни было предлогом внедряться в личное пространство другого человека.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ 


КАК РАЗГОВОРИТЬ ПОДРУГУ

ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ
(Ежемесячник "Так живем", №9, /162/, ноябрь, 2016)

Задача помогающего - быть готовым оказать помощь, когда она понадобится, и когда об этом ему будет заявлено, а не когда ему захочется исполнить роль спасителя. Помощь, в т.ч. психологическая, может состоять также в том, что человека буквально оставляют в покое, создают условия для пребывания в одиночестве, если он в нем нуждается и выражает такую потребность.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


КАК ПОНЯТЬ ВЕГЕТАРИАНЦА?

"КТО И КАК ВЫЖИВАЕТ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ"
(Ежемесячник "Так живем", №4, /157/, июль, 2016

Культ, идеология, религиозное учение, сектантское течение, общественно-политическое движение, любое фанатичное увлечение сами по себе не представляют психологической проблемы для своих адептов. Наоборот - это их способ «решения» психологических проблем путем ухода или даже бегства от них. При вовлечении в культ или идеологию психологическая проблема больше или меньше «растворяется» в них, ослабевает, перестает быть столь болезненной и травмирующей. Для человека это становится путем спасения, если хотите, он этим лечится от своей «психологической проблемы», это его зона безопасности и единственно возможной активности. Культы и идеологии будут существовать до тех пор, пока существуют детские психотравмы, дисгармоничное воспитание в семьях и генетически наследуемые патологии личности.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 

 

 

 

 


КАК ОТВЕЧАТЬ НА ДЕТЕКТОРЕ ЛЖИ

"ЗАДУШЕВНЫЙ ПОЛИГРАФ"
(Журнал "Наша Психология", №1, /90/, 2015)

Если мы зададим человеку вопрос - «Как твои дела?», а он уныло, не распрямляя спины, с грустью в глазах тихо ответит - «Превосходно», то сразу возникнет подозрение - он от нас скрывает свое истинное состояние или, как минимум, проявляет равнодушие, игнорирует вопрос. Такого же рода «подозрения» выдает и детектор лжи, только основываясь не на видимых глазу, а на улавливаемых датчиками показателях.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ 

 


КАК СТАТЬ БОГАТЫМ И СЧАСТЛИВЫМ

"ПСИХОЛОГИЯ КАШИ ИЗ ТОПОРА"
(Ежемесячник "Так живем", №1, /142/, январь-февраль, 2015)

Воспитанный в здоровой трудолюбивой семье человек понимает, как само собой разумеющееся, что «не боги горшки обжигают», «капля камень точит», «что посеешь, то и пожнешь» и, конечно, «без труда не вытащишь и рыбки из пруда». Лишенный нормального детства человек этого не усваивает, он хочет иметь все сразу и «на халяву», и не понимает, почему не имеет. Он не научен ставить и достигать цели, прилагая к этому усилия, будь то усилия рациональные или творческие, эмоциональные. 

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ГРУБОСТЬ ДОЧЕРИ

"ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДОЧЬ - СТЕРВА? или КАК ВОПРОС НЕ ПРЕВРАТИТЬ В ДОПРОС?"

Я хочу задать автору письма два вопроса. Первый – относитесь ли вы к дочери, как к абсолютно равной вам ВО ВСЕМ? Равной - особенно теперь, когда, как вы говорите, она обрела привитую вами самостоятельность. Второй  – не бывало ли так, что при общении с дочерью ваше обращение к ней могло бы чем-то напоминать допрос? Мне кажется, что на первый вопрос вам бы очень хотелось ответить абсолютное ДА, но, положив руку на сердце, вы сами знаете, что – НЕТ. По крайней мере, в целом ряде ситуаций – НЕТ. А уж, когда поведение дочери или просто неизвестность вызывают у вас тревогу – точно НЕТ. Вы должны обязательно УЗНАТЬ, ведь вы – мать, а это ваша дочь! Не так ли? Вы должны узнать все, вы должны почувствовать ее открытость, чтобы успокоиться, чтобы не переживать, чтобы СИТУАЦИЯ БЫЛА ПОД КОНТРОЛЕМ! Вы должны быть уверены, что контролируете все так же, как в те времена, когда дочь была ребенком, когда вы «одна растили свою девочку», и вся ответственность за нее ложилась на вас. Вы чувствуете, что отвечаете за нее, как руководитель за свой отдел, как инспектор за успех проверки, как офицер за жизнь своих солдат. И, соответственно, вы позволяете себе устраивать допрос.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 

 

 

 

КАК УГОДИТЬ МАМЕ

"РАЗВЕ Я ПЛОХАЯ ДОЧЬ? или КАК НЕ УГОДИТЬ В ПЕЧЬ БАБЫ ЯГИ"

Помните, как в сказке, а сказочные сюжеты из ничего не рождаются, Баба Яга пытается Иванушку на лопату посадить и в печь засунуть, а он руки, ноги растопыривает и никак, благодаря этому, в печь не влазит? Так вот, и вам надо теперь не кому-то что-то объяснять, а поскорее так «растопыриться», чтобы свою жизнь для себя, своей семьи и своих детей сохранить вместо того, чтобы в горячей печи "материнских чувств" из нее желанное мамой блюдо приготовить. 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

КАК ПОВЛИЯТЬ НА ВЗРОСЛОГО МУЖЧИНУ

"СТРАУС, ПОКАЖИ ЛИЧИКО или ИСТОРИЯ ВЕЛИКОГО ПАКОСТНИКА"
(Журнал "Наша психология", №5, /73/, май, 2013)

Для психолога не секрет, что подавляющее большинство человеческих проблем, так или иначе, происходят от инфантильных личностей, эти проблемы создающих. Начиная борьбой за самку (простите, оговорился, конечно же – за девушку), и заканчивая борьбой за власть или даже мировое господство. Беды множатся, но и психологические защиты порождающих их инфантильных «гениев» не дремлют - на всякое злополучное действие найдется… нет, в данном случае, не столько противодействие, сколько подходящая психологическая защита в виде самой, что ни на есть «тупой» оправдательной логики.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ 

 

 

 

 

КАК СТАТЬ МУЖЧИНОЙ

"ЭГОИСТИЧНЫЙ ДЕВСТВЕННИК или ХОЧЕШЬ БЫТЬ МУЖЧИНОЙ – ПРЕКРАЩАЙ ДУМАТЬ О СЕБЕ!"

«Замораживать девушку на остановке» в то время, как мимо проезжают шикарные лимузины, согласен, может быть несколько не комфортно. Особенно - подчеркиваю этот момент - если ваше внимание при этом сосредоточено не на присутствующей рядом с вами девушке, а на отсутствующем у вас лимузине, или пусть даже простенькой иномарке. Факт остается фактом – вы беспокоитесь о себе, о комфорте своего Эго, пусть даже в плане того, как не "чувствовать себя тряпкой, слабаком", но не о девушке, не о том, что чувствует она, в том числе, к вам, не о своем отношении к ней, даже не о том, насколько ей реально холодно - скорее всего, ей в этот момент может быть холодно разве что от ваших чувств.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ 

 


КАК ДОБИТЬСЯ СПРАВЕДЛИВОСТИ

В конечном итоге, через большее или меньшее время каждый получает то, что заслуживает. Не может такого быть, чтобы все ваши усилия не принесли в результате вам большой опыт, доверие, уважение, а возможно, и материальное вознаграждение. Если, конечно, это все не затмит ваша обида, которую, как правило, полностью скрыть невозможно. В конце концов, даже если к вам все равно будут относиться пренебрежительно, все приобретенные навыки, ответственность и трудоспособность вы, несомненно, сможете применить на другом рабочем месте и обрести соответствующее им признание. Какой бы несправедливой порой не оказывалась жизнь, все равно, как говорится, «о всяком дереве судят по его плодам».

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ 

 

 

 

 

 

 

 

КАК СТАТЬ ЗАМЕТНЕЕ

"ТЫ, ЦАРИЦА, ВСЕХ МИЛЕЕ или ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЗАМЕТИЛИ?" 

Читателю, не говоря уже об авторе письма, может показаться, что я вместо сочувствия подверг уничижительной критике девушку, душа которой лишь очень чувствительна, как к своей, так и к всеобщей серости, однообразию, унификации. Нет, это не критика, не равнодушие, возможна лишь некоторая популяризация ответа, поскольку вопрос задается не в ходе личного консультирования, а через журнал, и мой ответ должен хоть в какой-то коснуться любого из читателей.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ 

 


КАК РЕШИТЬСЯ ПОЙТИ НА УСТУПКИ

Озадачившая и обидевшая вас фраза сестры неосознанно была обращена к самым истокам. Вспомните, в том далеком детстве - что вас заставляло устраивать «перестрелку» с сестрой, почему вы не становились на ее сторону, почему хотя бы не выходили из игры? Обязательно вспомните, потому что ЭТО ТО ЖЕ САМОЕ, что заставляет вас сейчас вступать в «терки» вопреки и собственным нервам, и здравому смыслу.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ  

 

 

 

 


КАК БОРОТЬСЯ С ХАМСТВОМ

Всякая агрессия изначально в своей основе является проявлением защиты. Вглядитесь в кадры Animal Planet – тигр охотится на лань без всякой агрессии, агрессия у него проявляется тогда, когда другой тигр начинает претендовать на его добычу или территорию, т.е. когда ему приходится защищаться. Собака скалится тогда, когда ей страшно, когда она чувствует себя слабее, когда ее «статус» не вселяет уверенности. Ребенок также учится агрессии у агрессивных родителей, усваивая ее как механизм защиты от них, так что агрессия замещает собой невыносимый для психики страх.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ  

 

 


КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ЗАВИСТИ

"КОВАРСТВО И ПЕЧАЛЬ ДУШИ" (начало)
 
"У КОГО ЧТО БОЛИТ, ТОТ О ТОМ И ГОВОРИТ" (окончание)

«Как научить людей с детства не завидовать?» - А как научить их не ревновать, не раздражаться, не обижаться, не желать отомстить, не ненавидеть, не стремиться к обогащению за чужой счет, уметь мириться с несправедливостью во избежание еще большего конфликта? Их этому нужно учить? Вообще – этому можно научить? Гневливые родители могут научить ребенка не гневаться? А не гневливым родителям надо ребенка этому учить? В семье, где бушует ревность, кто-то сможет научить ребенка быть не ревнивым? А родителям, которые относятся друг к другу ровно и спокойно, нужно опасаться, что ребенок будет одержим ревностью? По-вашему, я могу научить завистливых отца и мать вырастить независтливого ребенка, или я могу научить родителей стать независтливыми? Или, может быть, независтливым родителям нужны мои рекомендации о том, как вырастить независтливого ребенка?
 

КАК ПРОСТО РАДОВАТЬСЯ

"БЕСПОКОЙСТВО ОТ РАДОСТИ И УДОВЛЕТВОРЕНИЯ или НЕСКОЛЬКО СЛОВ О «ХЭНДМЭЙДСТВУЮЩЕМ» ЧЕЛОВЕЧЕСТВЕ"

Сколько людей страдают от бессмысленности жизни, от прозябания, бестолкового, бесцельного шатания по этому миру… Взять хотя бы вашу подругу, которой «вообще ничего не хочется – ни работой заниматься, ни хобби». Это депрессия – понимаете? Не могу судить о ее клинической выраженности, но депрессия есть, поскольку утрачены энергия и интерес к жизни. Это состояние так называемой ангедонии – неспособности получать удовольствия от чего бы то ни было. А у вас есть эта способность! Вы нашли свою радость, энергию, свой гедонистический интерес! И… вы не бежите от реальности, вы, наоборот, наполняете свою реальность деятельностью, более того – истинным творчеством. Вы преображаете реальность, даже буквально – украшаете ее; она перестает быть пустой, обезличенной, она наполняется плодами вашего творчества, она оживает, и вы оживаете вместе с ней. А потом – увидите – как начнет оживать все, что так или иначе соприкасается с вашей ожившей реальностью...

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 

 

 

 

 

 

КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ НЕСЧАСТИЙ

"ПРИНОСЯЩАЯ НЕСЧАСТЬЯ или ГЛАВНАЯ РОЛЬ В ТЕАТРЕ АБСУРДА"

В этом мире все может быть. Абсолютно все. Особенно для человека, который привык ставить себя в центр мира. Возникает ли большая любовь, она возникает по той причине, что ВЫ этого достойны. Случается ли великая трагедия, она случается опять же из-за вас, но со знаком минус - ВЫ ничем не удостоены, разве что способны «приносить несчастья». Но в любом случае - как же без ВАС? 

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КАК ВЫЖИТЬ В ЖЕСТОКОМ МИРЕ

"ЧЕМ РАЗБАВИТЬ МИРОВОЕ ЗЛО? или ДЛЯ КОГО ЗВУЧИТ НАГОРНАЯ ПРОПОВЕДЬ?"

Я отвечу конкретно и однозначно на вопрос - «почему мы разучились быть добрыми, справедливыми, терпимыми, сочувствующими?» Потому что мы все реже задаем такие вопросы САМИМ СЕБЕ! Мы все больше требуем, просим, молим, выторговываем доброту, справедливость, терпимость и сочувствие У КОГО-ТО ДРУГОГО! И так каждый из нас. И нам приходится противостоять каждому, и каждый противостоит нам. Кому может быть адресован призыв к добру? Для кого звучит Нагорная проповедь? Вся ее тайна и парадокс заключаются в том, что она не звучит НИ ДЛЯ КОГО! Ни для единого существа во всем мире! Она, как и всякий призыв к добру, звучит именно и только для… ВАС!

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 

 

 

 

 

 

 

 

 


КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ЖИЗНЕННЫЕ ТРУДНОСТИ

"ТРУДНОСТИ – ПРЕОДОЛЕВАТЬ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ?"

Вы приводите в качестве примера сильного характера мужчину, который, не будучи инвалидом, после увольнения заперся дома и в конце концов запил. Простите, но речь идет о человеке, фактически страдающем алкоголизмом - у него просто появился повод для очередного запоя. Понимаете, он просто использовал случившийся факт потери работы, чтобы не работать. 

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КАК ЗАПРОГРАММИРОВАТЬ УДАЧУ

"СМОТРИШЬ В КНИГУ - ВИДИШЬ ФИГУ или О ТОМ, КАК ЗНАНИЕ ПРОХОДИТ МИМО НАС, ТОЛЬКО ПОТОМУ, ЧТО МЫ НЕ ХОТИМ ЕГО ЗАМЕЧАТЬ"

"Почему  тайна человеческого счастья и благополучия на протяжении тысячелетий так и остается тайной? Почему человек живет среди несправедливости, войн и нехватки средств в то время, как его родная живая голубая планета полнится всяческим изобилием? Так вот именно поэтому! Потому что человеку уже прямо под нос дают главный ответ и прямо на него указывают, чуть ли не умоляют – «Ну, запомните, хотя бы одно, всего одно, единственное! Это одно только уже даст вам неизмеримое благо и счастье». И что же человек…? Он запоминает все, кроме этого… Его интересуют мнения психотерапевтов, методы внушения и программирования. Он продолжает пытать тайну о том, как урвать часть, в то время, как ему предлагается целое, причем без всякой тайны.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 

 

 

 

 

 

 

 

 


КАК УЛУЧШИТЬ ЭНЕРГЕТИКУ

"ЭНЕРГЕТИКА ВЕЩЕЙ – ПРЕДРАССУДОК ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ"
(Ежемесячник "Так живем", рубрика "Загляни в себя", №11, №12, 2010, Тверь)

Представим человека, который отказывается приобрести куртку «сэконд-хэнде» из-за того, что, возможно, раньше ее носил неизлечимо больной или преступник. И он идет в фирменный бутик. Для него куртка из «сэконд-хэнда» (совершенно неизвестно, кому раньше принадлежавшая) будет обладать очень "плохой энергетикой", и он, даже сможет действительно заболеть, постоянно думая об этом, если по каким-то причинам будет вынужден носить эту куртку. А теперь представим себе подростка из малообеспеченной многодетной семьи, у которого все одноклассники имеют модные фирменные куртки, а он не может о такой новой, купленной в бутике даже мечтать. Но привезенная из-за границы кем-то уже немного поношенная куртка в «сэкон-хэнде» вдруг оказывается ему доступной, и, одев ее, он наконец-то не почувствует себя нищим или изгоем. Какой "энергетикой" эта вещь будет для него обладать?!  

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 


КАК РАЗДЕЛИТЬ ЖИЗНЬ НА ПЕРИОДЫ 

"ОТРЕЗКИ ПУТИ"
(Газета "Тверская жизнь", 10.02.2011, № 22) 

Основные кризисы - подростковый и среднего возраста - являются не просто психологическими, а по сути - психосоматическими: их течение осложняется происходящими в это время эндокринными изменениями и соответствующими преобразованиями всего организма. Поэтому эмоциональные и мировоззренческие проблемы, возникающие в эти периоды жизни, обычно требуют участия не только психологов, но и врачей, главным образом, психотерапевтов, иногда – психиатров.

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ

 

2017  Сайт врача-психотерапевта Игоря Юрова  © 
top Яндекс.Метрика